やっぱりゆばが好き！

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おからパンケーキ♪

今日のブランチは大好きなパンケーキ。
そうや、おから入れてみよ！っと思いつきました。
市販のパンケーキに乾燥おからを適量入れて
簡単おからパンケーキの出来上がり！
大好きなメープルシロップをかけたらおいしそう～＾＾
うれしくなって庭のミントを添えてみました。
バターよりカロリーの低いクリームチーズと一緒に。
とってもおいしかったです＾＾

食べてもおからが入ってる感じは全然しないのに
ひそかにカロリーダウンの繊維質はアップ♪
女性にはうれしい限りですね＾＾

繊維質は第６の栄養素といわれて
現代人には欠かせないものと言われています。
今話題のおからダイエット。
なんでもおからを少し加えるだけで
簡単繊維質アップ大作戦！
おいしく楽しくダイエットしたいものですね。
ゆば娘もただいま研究中で～す♪

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